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2010-01-28 2010-01-17
  • ウェイ4日目 [ママの食生活]
    おはようございます14日から体重全く計ってませんカロリーも気にしてないです1日三食でもなくだけどのらりくらりな私にとっては心地よく過ごせているのでウェイダウンで精神的に落ち着きながらのーんびり失敗しても焦らずマイペースにいけたらいいな… ...
2010-01-16 2010-01-15
  • ウェイダウン [ママの食生活]
    過食な自分はウェイダウンでドカ食いをコントロールしてみようと思い、本格的に昨日実践。 ちょこちょこ食べてたら案外大丈夫かもしれないこれからまだまだ過食や嘔吐とは付き合うだろうけど少しでも遠巻きにできそうなチャレンジなら何だって試 ...
2010-01-13
  • ごめんね [ママの食生活]
    夕飯のあとふいにきた衝動に飲み込まれ過食嘔吐吐いたあと、目の周りに細かい内出血跡…ごめんね頭も痛い… ほんとに自分の体、ごめんね大変な思いさせちゃって本当は大好きにならないとね、足のお肉やお腹や全部全部こんなに頑張ってついてきてくれてる体 ...
2010-01-12
  • 良からぬ考え脱却 [ママの食生活]
    ここ数日、過食を1日数回しちゃってました「痩せたい」「太るの怖い」 そんなマイナスが渦巻いて大変たいへん…笑某巨大掲示板のプラス思考になれそうな所のぞいてモチベーションアップ〜 十年越えな方々でも卒業されてるの読むとすごく暖かい気持ちになれ ...
2010-01-10
  • 喘息&食事 [ママの食生活]
    子供、喘息かるく出ましたが恐れていた肺炎入院はまぬがれたので安心しました。 解熱剤のめば40℃の熱も下がるので回復にむかってます今日は朝○コーンスープ○納豆昼○コーンスープ○りんご……問題は夕飯ですどうしても夕飯どきにスイッチが入っちゃうから ...
2010-01-09
  • 事件 [ママの食生活]
    6日から子供の体調が優れず、今日は大学病院に行き検査等をしてきました(;_;)早く熱さがりますように… 今朝は病院内のコンビニで二個いただきました.
2010-01-08
  • ハプニング [ママの食生活]
    子供がまた昨夜から今朝にかけて発熱し朝一でへ。 薬の種類を昼から変える事に今夜は旦那が会社送別会で夜遅いし外出もまた出来そうにない… 過食しないように引きこもり、頑張る「ありのままの自分を自分が一番認めてあげる」 これを今日は忘れずにいたい ...
2010-01-07
  • 疑問 [ママの食生活]
    過食しないよう、私はあらかじめ過食要因になりそうな物(お菓子や惣菜パン、菓子パン系)は家に置かないようにしているのですがふいに出現する頂き物が過食スイッチにふれたりします過食もちの皆さんってこんな時はどうしてるんだろうか… ...

Last-Modified:2010/01/30 08:44:21


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